Sommar 2023
Tider Lundby
v. 34 – v. 35
Tisdag 19:00-20:30 i 25 m poolen inomhus* (bana 1-4)
Torsdag 17:00-19:00 i 50 m poolen utomhus* (bana 1-2)
Hösttermin 2023 (start v. 35)
Tider Lundby
Tisdag 19:00-20:30* (bana 1-4)
Söndag 16.30-18.30
Tider Angered
Torsdag
19:00 -20:00* (bana 5-6) OBS! Fr.o.m. vecka 36
20:00-21:00* (bana 4-7) OBS! Fr.o.m. vecka 36
Tider Valhalla (start v. 34)
Måndag
19:30-21:00 (bana 8-9) i 50 m poolen.*
Onsdag
19:30-21:00 (bana 1-4) i 25 m poolen.*
21:00-21:30 (bana 1) i 25 m poolen.*
På Lundbybadet söndagar kl. 16.30-18.30 och på Valhallabadet 19.30-20.30 har vi instruktörsledd träning och utbildning samt vissa banor bokade för självständig träning. Andra tider märkta med (*) har vi enbart självständig träning.
*Självständig träning innebär att det inte finns någon som leder träningen och är endast öppen för erfarna fridykare som genomgått teoriutbildning och säkerhetsträning. Vi bestämmer själva vad vi vill träna på och säkrar varandra. För att kunna träna självständigt krävs det minst två erfarna fridykare är på plats. Ingen får träna ensam, inte ens simträning på ytan.
Valhallabadets regler kräver att minst en person är på kant dvs alla kan inte simma samtidigt. Observera att detta måste följas även om vi har en säkerhetsdykare i vattnet.